Bühne & Workshops
Keynotes, Workshops, Movement Rig
Erleben. Lernen. Wachsen.
Für mich zählt nicht nur das Was, sondern das Wie: Wie beschreiten wir den Weg, und wie begegnen wir den Hindernissen, die sich uns dabei stellen?
Für mich gibt es darauf nur eine Antwort: Mit Begeisterung und Freude.
Workshops
Ob an Schulen, in Vereinen oder auf Events: Meine Parkour- und Bewegungsworkshops schaffen echte Erlebnisse. Ich hole Kinder und Jugendliche aus der Komfortzone, mache sie mutiger und lasse sie durch Bewegung neues Selbstvertrauen finden.
Für jede Gruppengröße und jedes Niveau, vom ersten Sprung bis zum komplexen Bewegungsablauf.
Parkour Keynote
In meinen Vorträgen teile ich Erfahrungen aus 20 Jahren als professioneller Parkour-Athlet: Von Momenten purer Freiheit auf Dächern über lebensverändernde Challenges bis zu Situationen, in denen ein einziger Sprung den Unterschied gemacht hat.
Daraus ist eine eigene Perspektive entstanden: Wie wir Hindernisse überwinden, wie wir mit Angst umgehen und wie aus Bewegung Selbstwirksamkeit wird.
Authentisch, nahbar und mit einer klaren Botschaft: Über Hindernisse zur Selbstwirksamkeit.
Movement Rig
Mein Movement Rig ist ein Stangengerüst, das ich zu Workshops und Events mitbringe. Es gibt es in zwei Größen: Vier mal vier oder zwei mal zwei Meter.
Darauf lässt sich fast alles machen: Kleine Balanceübungen, Hängen, Kraftübungen, Challenges und freies Movement. Du kannst es mit mir zusammen buchen oder separat mieten.
Parkour Grundlagen auf YouTube
Nicht jeder kann zu einem Workshop kommen. Deshalb liegt auf meinem YouTube-Kanal eine umfangreiche Playlist mit Anfänger-Tutorials: Die Grundtechniken Schritt für Schritt erklärt, zum Mitmachen und Nachmachen.
Der beste Startpunkt, wenn du einfach loslegen willst.
Anfrage stellen
Workshop, Vortrag oder Gerüst: Schreib mir kurz, worum es geht, dann finden wir das passende Format.